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Als sich Anfang 2013 durch meinen Umzug nach masam gutschein Shanghai auch noch abzeichnete, dass ich bald einige Monate Zeit haben würde, war klar: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Das perfekte Thema war mir zu diesem Zeitpunkt bereits eine ganze Weile klar.
Diese Aussage klang für mich so irrwitzig, dass ich mich bei nächster Gelegenheit daran machte, ausgiebig zu dem Thema zu recherchieren.Nur durch Änderung des Essensrhythmus?Um die Punkte in Anspruch nehmen zu können, geben Sie einfach Ihre Kundennummer im Warenkorb.Das und die Tatsache, dass ich bei meiner eigenen Recherche expedia de gutscheincode kaum brauchbare deutschsprachige Literatur zum Thema Kurzzeitfasten finden konnte, haben mich erst recht motiviert, ein Buch sowie die Artikel auf dieser Webseite zu schreiben und ich hoffe, dass ich diese Ernährungsform auf diesem Weg einer großen.Mein im Laufe der Zeit erlangtes Wissen und die gesammelten Erfahrungen habe ich natürlich nicht für mich behalten, sondern bereits vielen Menschen geholfen, ihre Ernährung zu verbessern oder ihre sportlichen Ziele zu erreichen.Seit Jahren hatte ich den Traum, irgendwann einmal ein eigenes Buch zu diesem Themengebiet zu veröffentlichen.In der Beziehung war ich ja selbst das beste Beispiel.
Das alles ohne eine inhaltliche godaddy gutschein code Veränderung der Ernährung oder der generellen Lebensgewohnheiten?
Kein Wunder also, dass ich diese Ernährungsform auch heute, knapp eineinhalb Jahre nach dem Ende meines sechsmonatigen Selbstversuchs, noch erfolgreich anwende.
Fast immer mit dem gleichen Ergebnis: Kurzzeitfasten verlängert das Leben, schützt vor einer Vielzahl schwerer Erkrankungen kann diese teilweise sogar lindern und bewirkt nebenbei auch noch einen Gewichtsverlust.Studien hin oder her, das konnte ich einfach nicht glauben.Dabei wurde mir allerdings auch klar, warum diese simple Ernährungsform trotz ihrer erstaunlichen Wirkung so wenig verbreitet ist: die Vorbehalte, besonders wenn der Begriff Fasten fällt, sind enorm!Eigentlich mit der Absicht, Beweise für die Wirkungslosigkeit des Kurzzeitfastens zu finden und meinem Freund weitere unnötige Selbstversuche zu ersparen.Schon nach wenigen Wochen des Kurzzeitfastens war meine Begeisterung so groß, dass ich unzähligen Freunden und Bekannten von diesem, für mich wirklich bahnbrechenden Prinzip berichtete.



Seitdem habe ich mehr als 10 kg abgenommen und das, obwohl meine Ernährung während des Experiments wahrscheinlich jedem Diätberater die Tränen in die Augen getrieben hätte.
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